布兰登·米勒:休赛期在苦练力量 目标增重到95公斤 提升得分能力
直播吧8月5日讯 近日,黄蜂球员布兰登·米勒在Road Trippin’ Show节目中谈到休赛期自己的训练目标。
主持人Allie Clifton提问:“为了达到你期望的水平,你最想立刻提升哪项能力?”
布兰登·米勒说:“我正在重点强化平衡感和腿部力量。我不想显得打球太独,但我会说是得分能力。有时候,我感觉防守球员能轻易把我挤开,破坏我的突破路线。在力量训练中,我重点强化的就是平衡感和腿部力量。我的目标是能够直接冲击篮筐,而不是被迫绕开防守人走更大的突破路线。所以,我最想提升的是身体对抗能力。”
“我这个赛季的目标体重是95公斤。在此之前,我的体重一直在90到93公斤之间。上赛季结束后,我职业生涯中第一次在休赛期增重了一点,以前从来没发生过。现在我大概93公斤,已经快达到目标了。”
上赛季,布兰登·米勒交出了场均20.2分、4.9个篮板和3.3次助攻的答卷。
- 上一篇:
- 下一篇:卡梅隆·卡尔:我愿为球队胜利倾尽全力 为了赢球做什么都可以
新闻
- 2026-08-12许钟豪:我将我会深耕球队执教 用自己的经验陪伴宁波富邦成长
- 2026-08-12夸张!尼克斯揭幕战主场对阵76人 最低票价达1999美元创最高纪录
- 2026-08-1223届新秀总盖帽榜:文班627帽断层领跑 阿门175帽第2&奥萨尔第3
- 2026-08-12解说:上交“以下犯上”三连胜加冕 把第二季AUBL推向夏天最高潮
- 2026-08-12WNBA周最佳:山猫麦克布莱德场均24.3+1断 神秘人奥斯汀22.3+11.7
- 2026-08-12文胖:活塞先签后换杜伦的交易未提上日程 若有意则会有多队追求
- 2026-08-1225岁前单赛季250+三分仅5人!华子第1 077克弩三球库里上榜
- 2026-08-12魔术师谈揭幕战:76人客战尼克斯 一场不容错过的视觉盛宴
- 2026-08-12记者:凯斯勒格莱姆斯里夫斯辅佐东契奇 湖人阵容比去年更出色
- 2026-08-12湖媒:近7年首次缺席揭幕战是动力 让他们享受 我们目标远大?